UNE DES CLÉS DU SUCCÈS EST LA CONFIANCE EN SOI. UNE DES CLÉS DE LA CONFIANCE EN SOI EST LA PRÉPARATION.

ARTHUR ASHE

Entrainement

Comment choisir la salle de gym ?

Dr Philippe Chaduteau 04/06/2015

il n'est pas toujours facile de choisir la salle de gym ...

Entrainement

Réanimation cardio-pulmonaire en attendant les nouvelles recommandations fin 2015.

Dr Philippe Chaduteau 31/05/2015

Etant donné que le délai moyen d’intervention des équipes spécialisées (SAMU, Pompiers) est de l’ordre de 14 minutes...

Entrainement

Un ventre plat

Dr Philippe Chaduteau 31/05/2015

La marmotte a hiberné et vous aussi. Le printemps s’installe et le soleil pointe déjà ses rayons à l’horizon. Vous...


Entrainement

3 trucs à mettre en place pour aider à réussir une compétition

Mlle Gwendoline Didier 31/05/2015

Bien évidemment, il est très difficile de mettre en place une routine complète de performance (processus mis en place lors de compétition avec des outils appris lors d’une préparation mentale...

Entrainement

Coeur et activité sportive : les 10 règles d’or

Dr Philippe Chaduteau 31/05/2015

Pour éviter les comportements à risque et la banalisation des symptômes apparaissant durant l’activité physique et sportive quel que soit l’âge le sexe et le niveau sportif, le club des cardiologues...


Traumatologie

Le pied et la pratique sportive

M. Fabien Balloy 31/05/2015

Le Pied est un membre complexe de par son anatomie (27 os) qui recouvre plusieurs qualités essentielles au corps...

Entrainement

Activités physiques et arthrose

Dr Philippe Chaduteau 31/05/2015

Les 10 règles...

Entrainement

Les 10 consignes du sportif

Dr Philippe Chaduteau 31/05/2015

Il suffit de suivre les 10 points suivant pour programmer votre activité physique et sportive de façon simple et...


Entrainement

La récupération rapide après chirurgie.

Dr Philippe Chaduteau 31/05/2015

La reconnaissance de ses limites est la base pour éviter l’apparition de la fatigue. Il est important dans un premier temps de faire le diagnostic de fatigue et de ne pas passer à coté des signes...

Entrainement

Les étirements ou comment devenir souple

Dr Philippe Chaduteau 31/05/2015

La souplesse n’est pas réservée à une élite sportive. Tout le monde peut devenir souple, quel que soit l’âge, il suffit d’un peu de travail. La raideur n’est donc plus une fatalité et nous allons...