UNE DES CLÉS DU SUCCÈS EST LA CONFIANCE EN SOI. UNE DES CLÉS DE LA CONFIANCE EN SOI EST LA PRÉPARATION.

ARTHUR ASHE

Premiers soins

Entorse

Dr Philippe Chaduteau et M. Loic Paris 17/05/2015

Synonyme : foulure

Premiers soins

Echauffements cutanés

Dr Philippe Chaduteau et M. Loic Paris 17/05/2015

Synonyme : brûlures cutanées

Premiers soins

Crampe

Dr Philippe Chaduteau et M. Loic Paris 17/05/2015

Contraction involontaire, brutale et douloureuse d’un groupe musculaire, généralement due à une surutilisation...


Premiers soins

Coup dans le tibia

Dr Philippe Chaduteau et M. Loic Paris 17/05/2015

Synonyme : contusion osseuse

Premiers soins

Contracture musculaire

Dr Philippe Chaduteau et M. Loic Paris 17/05/2015

Contraction douloureuse, involontaire et durable d’un certain nombre de fibres musculaires au sein d’un même muscle.


Premiers soins

Claquage

Dr Philippe Chaduteau et M. Loic Paris 14/05/2015

Synonyme : déchirure, élongation, lésions musculaires, rupture musculaire, rupture tendineuse.

Premiers soins

Arcade sourcilière

Dr Philippe Chaduteau et M. Loic Paris 14/05/2015

Hématome consécutif à un choc sur l’arcade sourcilière qui est la partie supérieure de l’œil (au-dessus de la paupière)....

Premiers soins

Béquille

Dr Philippe Chaduteau et M. Loic Paris 14/05/2015

Choc direct sur le muscle qui va entraîner des lésions musculaires, du simple écrasement de quelques fibres à une...


Entrainement

Quelles protéines pour le sportif ?

Dr Philippe Chaduteau 09/05/2015

Tout le monde s’accorde sur le fait que le gain de masse musculaire peut être ciblé par un programme de musculation adapté, associé à la nutrition qui joue un rôle essentiel.

Entrainement

Le ski alpin ou le snow

Dr Philippe Chaduteau 05/05/2015

Le froid arrive et la météo annonce de nombreuses chutes de neige. Précipitation vers le garage ou est entreposé le matériel de ski. Est-il encore affûté ! Faut-il de nouvelles planches, un nouveau...