UNE DES CLÉS DU SUCCÈS EST LA CONFIANCE EN SOI. UNE DES CLÉS DE LA CONFIANCE EN SOI EST LA PRÉPARATION.

ARTHUR ASHE

Entrainement

Un ventre plat

Dr Philippe Chaduteau 31/05/2015

La marmotte a hiberné et vous aussi. Le printemps s’installe et le soleil pointe déjà ses rayons à l’horizon. Vous...

Entrainement

3 trucs à mettre en place pour aider à réussir une compétition

Mlle Gwendoline Didier 31/05/2015

Bien évidemment, il est très difficile de mettre en place une routine complète de performance (processus mis en...

Entrainement

Coeur et activité sportive : les 10 règles d’or

Dr Philippe Chaduteau 31/05/2015

Pour éviter les comportements à risque et la banalisation des symptômes apparaissant durant l’activité physique...


Traumatologie

Le pied et la pratique sportive

M. Fabien Balloy 31/05/2015

Le Pied est un membre complexe de par son anatomie (27 os) qui recouvre plusieurs qualités essentielles au corps humain durant la station debout, la marche et la pratique sportive

Entrainement

Activités physiques et arthrose

Dr Philippe Chaduteau 31/05/2015

Les 10 règles...


Entrainement

Les 10 consignes du sportif

Dr Philippe Chaduteau 31/05/2015

Il suffit de suivre les 10 points suivant pour programmer votre activité physique et sportive de façon simple et...

Entrainement

La récupération rapide après chirurgie.

Dr Philippe Chaduteau 31/05/2015

La reconnaissance de ses limites est la base pour éviter l’apparition de la fatigue. Il est important dans un premier...

Entrainement

Les étirements ou comment devenir souple

Dr Philippe Chaduteau 31/05/2015

La souplesse n’est pas réservée à une élite sportive. Tout le monde peut devenir souple, quel que soit l’âge, il...


Entrainement

Calculez vos performances : faites un test d’effort avec vo2max directe.

Dr Philippe Chaduteau 31/05/2015

Le test d’effort avec VO2 Max direct est une épreuve qui vous permettra d’optimiser vos performances. C’est un test qui s’effectue dans une structure médico-technique (clinique, hôpital) et qui...

Traumatologie

La récupération rapide après chirurgie.

Dr Philippe Chaduteau 31/05/2015

La récupération rapide des patients après une chirurgie consiste à réduire au maximum les traumatismes liés à une intervention chirurgicale afin de permettre au patient de récupérer plus vite...