UNE DES CLÉS DU SUCCÈS EST LA CONFIANCE EN SOI. UNE DES CLÉS DE LA CONFIANCE EN SOI EST LA PRÉPARATION.

ARTHUR ASHE

Entrainement

La préparation mentale comme facteur de performance et de bien être

Mlle Gwendoline Didier 04/06/2015

« Je n’y arriverai pas ! », « je suis nul ! », « j’ai peur ! »… Combien de parents, d’entraîneurs, de cadres sportifs...

Entrainement

Comment programmer un renforcement musculaire de qualite

Dr Philippe Chaduteau 04/06/2015

Pour optimiser ces exercices de renforcements musculaires, il faut tenir compte de 4 paramètres : 1- L’intensité 2-...

Entrainement

Comment devenir fort et endurant en mëme temps ?

Dr Philippe Chaduteau 04/06/2015

Nous allons essayer d’apporter une solution à vos problèmes en vous établissant un programme d’entraînement qui...


Entrainement

Comment choisir la salle de gym ?

Dr Philippe Chaduteau 04/06/2015

il n'est pas toujours facile de choisir la salle de gym ...

Entrainement

Réanimation cardio-pulmonaire en attendant les nouvelles recommandations fin 2015.

Dr Philippe Chaduteau 31/05/2015

Etant donné que le délai moyen d’intervention des équipes spécialisées (SAMU, Pompiers) est de l’ordre de 14 minutes en France, il est essentiel que les personnes qui sont confronté à un arrêt...


Entrainement

Un ventre plat

Dr Philippe Chaduteau 31/05/2015

La marmotte a hiberné et vous aussi. Le printemps s’installe et le soleil pointe déjà ses rayons à l’horizon. Vous...

Entrainement

3 trucs à mettre en place pour aider à réussir une compétition

Mlle Gwendoline Didier 31/05/2015

Bien évidemment, il est très difficile de mettre en place une routine complète de performance (processus mis en...

Entrainement

Coeur et activité sportive : les 10 règles d’or

Dr Philippe Chaduteau 31/05/2015

Pour éviter les comportements à risque et la banalisation des symptômes apparaissant durant l’activité physique...


Traumatologie

Le pied et la pratique sportive

M. Fabien Balloy 31/05/2015

Le Pied est un membre complexe de par son anatomie (27 os) qui recouvre plusieurs qualités essentielles au corps humain durant la station debout, la marche et la pratique sportive

Entrainement

Activités physiques et arthrose

Dr Philippe Chaduteau 31/05/2015

Les 10 règles...