UNE DES CLÉS DU SUCCÈS EST LA CONFIANCE EN SOI. UNE DES CLÉS DE LA CONFIANCE EN SOI EST LA PRÉPARATION.

ARTHUR ASHE

Premiers soins

Béquille

Dr Philippe Chaduteau et M. Loic Paris 14/05/2015

Choc direct sur le muscle qui va entraîner des lésions musculaires, du simple écrasement de quelques fibres à une...

Entrainement

Quelles protéines pour le sportif ?

Dr Philippe Chaduteau 09/05/2015

Tout le monde s’accorde sur le fait que le gain de masse musculaire peut être ciblé par un programme de musculation...

Entrainement

Le ski alpin ou le snow

Dr Philippe Chaduteau 05/05/2015

Le froid arrive et la météo annonce de nombreuses chutes de neige. Précipitation vers le garage ou est entreposé...


Entrainement

Entorse

Dr Philippe Chaduteau et M. Loic Paris 23/02/2015

* Entorse bénigne : Douleur en 3 temps (douleur initiale suivie d’une indolence, suivie quelques heures après par la réapparition d’une tension douloureuse). Gonflement dans l’heure. Pas d’ecchymose...

Traumatologie

Ruputre ligament croisé

Dr Nicolas Billot 23/02/2015

Qu’est ce qu’un ligament croisé antérieur (LCA) ? Les ligaments croisés du genou se situent au centre du genou. Ils sont constitués du ligament croisé antérieur (LCA) en avant et du le ...


Entrainement

Le pied et la pratique sportive

M. Fabien Balloy, Podologue du sport. 23/02/2015

Le Pied est un membre complexe de par son anatomie (27 os) qui recouvre plusieurs qualités essentielles au corps...

Premiers soins

Ampoule

Dr Philippe Chaduteau et M. Loic Paris 23/02/2015

Synonyme : steak du gymnaste DEFINITION : Elle est due à un frottement répété de la peau ou un conflit qui entraîne...