UNE DES CLÉS DU SUCCÈS EST LA CONFIANCE EN SOI. UNE DES CLÉS DE LA CONFIANCE EN SOI EST LA PRÉPARATION.

ARTHUR ASHE

Premiers soins

Crampe

Dr Philippe Chaduteau et M. Loic Paris 17/05/2015

Contraction involontaire, brutale et douloureuse d’un groupe musculaire, généralement due à une surutilisation...

Premiers soins

Coup dans le tibia

Dr Philippe Chaduteau et M. Loic Paris 17/05/2015

Synonyme : contusion osseuse

Premiers soins

Contracture musculaire

Dr Philippe Chaduteau et M. Loic Paris 17/05/2015

Contraction douloureuse, involontaire et durable d’un certain nombre de fibres musculaires au sein d’un même muscle.


Premiers soins

Claquage

Dr Philippe Chaduteau et M. Loic Paris 14/05/2015

Synonyme : déchirure, élongation, lésions musculaires, rupture musculaire, rupture tendineuse.

Premiers soins

Arcade sourcilière

Dr Philippe Chaduteau et M. Loic Paris 14/05/2015

Hématome consécutif à un choc sur l’arcade sourcilière qui est la partie supérieure de l’œil (au-dessus de la paupière). Cet hématome peut littéralement éclater, et entraîner une plaie qui devra...


Premiers soins

Béquille

Dr Philippe Chaduteau et M. Loic Paris 14/05/2015

Choc direct sur le muscle qui va entraîner des lésions musculaires, du simple écrasement de quelques fibres à une...

Entrainement

Quelles protéines pour le sportif ?

Dr Philippe Chaduteau 09/05/2015

Tout le monde s’accorde sur le fait que le gain de masse musculaire peut être ciblé par un programme de musculation...

Entrainement

Le ski alpin ou le snow

Dr Philippe Chaduteau 05/05/2015

Le froid arrive et la météo annonce de nombreuses chutes de neige. Précipitation vers le garage ou est entreposé...


Entrainement

Entorse

Dr Philippe Chaduteau et M. Loic Paris 23/02/2015

* Entorse bénigne : Douleur en 3 temps (douleur initiale suivie d’une indolence, suivie quelques heures après par la réapparition d’une tension douloureuse). Gonflement dans l’heure. Pas d’ecchymose...

Traumatologie

Ruputre ligament croisé

Dr Nicolas Billot 23/02/2015

Qu’est ce qu’un ligament croisé antérieur (LCA) ? Les ligaments croisés du genou se situent au centre du genou. Ils sont constitués du ligament croisé antérieur (LCA) en avant et du le ...